Rượu mơ Nhật nên uống vào thời gian nào? Cách uống rượu mơ hiệu quả

Rượu mơ Nhật là thức uống chứa nhiều lợi ích giúp cải thiện sức khỏe lẫn tinh thần. Được lựa chọn trong nhiều bữa ăn hay các bữa tiệc của gia đình, bạn bè, đồng nghiệp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được lợi ích tuyệt vời từ umeshu này. Uống như nào để mang lại hiệu quả tốt và nên uống vào thời điểm nào là phù hợp. Hãy cùng El Flamico tham khảo các thông tin ngay bên dưới!

Hàm lượng dinh dưỡng có trong mỗi quả mơ

Trái mơ ume với nguồn dưỡng chất thiết yếu dồi dào như vitamin, chất lỏng và khoáng chất cho cơ thể. Cứ khoảng 70gr mơ (tương đương 2 quả) có thể cung cấp những thành phần dinh dưỡng dưới đây:

• Kali: 4%
• Vitamin A: 8%
• Vitamin E: 4%
• Vitamin C: 8%
• Calo: 34 kcal
• Carbs: 8gr
• Chất xơ: 1.5gr
• Chất béo: 0.27gr
• Protein: 1gr

Ngoài ra, trong mỗi quả mơ còn chứa các hợp chất thực vật với tác dụng chống oxy hóa như lutein, beta carotene và zeaxanthin.

Thời điểm nào nên uống rượu mơ Nhật

Nhằm đảm bảo điều kiện sức khỏe, lẫn tinh thần, tốt nhất nên uống rượu mơ vào những bữa ăn trưa và tối trong ngày. Cụ thể là vào lúc:

Chán ăn

Thời điểm nên uống umeshu tốt nhất khi bản thân không thấy thèm ăn. Do đó, khi uống rượu mơ Nhật sẽ kích thích tiết dịch tiêu hoá do tác dụng của axit picric, giúp dạ dày và ruột được tiếp thêm năng lượng. Khi bạn đi làm về và quá mệt để ăn, bạn nên uống umeshu như một loại rượu khai vị. Sức mạnh của Umeshu sẽ mang lại cho bạn cảm giác ngon miệng. Vì vậy nếu bạn mệt mỏi hoặc nóng bức và không có cảm giác thèm ăn thì bằng mọi cách hãy uống Umeshu.

Chán ăn, ăn không ngon

Trước giờ ngủ

Thời điểm tốt nhất tiếp theo để uống Umeshu là trước khi đi ngủ vào buổi tối. Uống Umeshu sẽ làm ấm cơ thể và giúp bạn ngủ ngon, ngay cả khi bạn dễ bị cảm lạnh.

Người ta nói rằng thiếu ngủ là kẻ thù của sắc đẹp. Khi uống rượu mơ umeshu bạn sẽ được thư giãn hơn và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhiều phụ nữ khó ngủ do nhạy cảm với lạnh, vì vậy uống rượu mơ trước khi đi ngủ vào buổi tối rất được khuyên dùng.

Umeshu là thức uống tốt cho cả sắc đẹp và sức khỏe nên nếu bạn mệt mỏi, nóng nực và chán ăn, hoặc khó ngủ về đêm do nhạy cảm với lạnh. Hãy thử uống 1 ly rượu mơ Umeshu, điều này sẽ giúp thư giãn vô cùng hiệu quả.

Uống rượu mơ trước khi đi ngủ

Liều lượng khi uống rượu mơ Nhật

Uống rượu mơ với mức độ vừa phải sẽ mang đến lợi ích tốt cho sức khỏe. Do đó, El Flamico khuyên bạn nên dùng từ 1-2 ly là hợp lý. Vừa cảm nhận được mùi vị chua chua, ngọt ngọt, tăng cường thể trạng, tinh thần. Với liệu lượng vừa phải sẽ giúp đảm bảo hàm lượng cồn không quá nhiều, đủ để gan xử lý, giải độc, sức khỏe vẫn ổn định. 

Tác hại của việc uống rượu mơ Nhật quá nhiều

Khi lạm dụng quá nhiều rượu mơ sẽ dễ dẫn đến tình trạng không tốt cho sức khỏe như sau: Dễ gây chóng mặt, hoa mắt, nhức đầu,… ảnh hưởng đến hệ thần kinh và khả năng điều khiến cơ thể. Có thể dẫn đến tình trạng ợ chua, nóng, sót bao tử, thậm chí gây ra viêm loét bao tử hoặc xuất huyết. Sử dụng rượu quá nhiều gây ảnh hưởng đến chức năng gan, dễ mắc bệnh vàng da, xơ gan, ung thư,… rất nguy hiểm
Tốt nhất chỉ nên uống khoảng 20ml đến 30ml một ngày.

Tác dụng của rượu mơ Nhật đối với sức khỏe

Thực tế, thành phần trong mỗi ly rượu mơ chỉ chứa khoảng 10-15% nồng độ cồn nhẹ từ rượu Nhật Bản. Umeshu cũng không chứa các chất phụ gia nhân tạo, chất làm loãng, phẩm màu hay chất tạo vị nào nên không lo gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Đó cũng là lý do vì sao đây được xem là thứ đồ uống phù hợp cho cả nữ giới lẫn người già.
Rượu mơ Nhật rất tốt cho hệ tiêu hóa giúp dạ dày tiết dịch vị tăng cảm giác ngon miệng. Bởi trong quả mơ giàu chất chống oxy hóa nên rượu mơ cũng tốt cho mắt và giúp làn da sáng đẹp hơn. Uống rượu mơ vào buổi tối giúp cơ thể giải tỏa sự mệt mỏi, lấy lại năng lượng giúp tăng cường chất lượng giấc ngủ. Bên cạnh đó, trong quả mơ có tiết ra các vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể. Khi bị cảm, ho, đau họng dùng một ít rượu mơ sẽ giúp cơ thể cảm thấy dễ chịu và sảng khoái hơn.

Rượu mơ Nhật Nakano BC tại El Flamico

Mua rượu mơ Nhật chính hãng

El Flamico là đơn vị chuyên cung cấp các loại rượu mơ Nhật cao cấp nhập khẩu chính hãng. Có nguồn gốc từ nhà sản xuất rượu Nakano BC trứ danh tại Nhật Bản. Đảm bảo chất lượng loại rượu mơ mang đến cho khách hàng, cùng những giá trị về sức khỏe và giá cả tốt nhất. Lựa chọn cho mình một loại phù hợp với bản thân để thưởng thức cùng gia đình và bạn bè. Tham khảo ngay tại website chúng tôi nhé!

>>> Xem thêm: Top 5 điều khiến Umeshu - rượu mơ Nhật nổi tiếng trên toàn thế giới